5K 수칙 확산 - 함께 지역사회를 지키며 코로나19 대유행을 극복합시다

5K 수칙 확산 - 함께 코로나19 대유행을 극복합시다

코로나19 대유행은 갈수록 복잡하게 전개되며 전 세계적으로 위험하게 확산되어 2021년 사망 환자 수가 급증했습니다. 이러한 상황에서 5K 수칙은 불변의 수칙 중 하나이자 우리가 새로운 일상으로 돌아가도록 돕는 도구가 되었습니다. 그렇다면 5K란 무엇일까요? 코로나 방역에서 이 원칙을 적용하는 것의 중요성은 무엇일까요? 여러분은 이 수칙을 올바르게 이해하고 엄격히 준수하고 계십니까?

1. 5K 수칙이란 무엇입니까?

국민이 코로나19를 가장 잘 능동적으로 예방할 수 있도록 보건부는 5K 메시지를 발표하고 국민에게 5K 실천을 권고했습니다. "마스크 - 소독 - 거리 두기 - 모이지 않기 - 건강 신고"가 그것입니다. 전 국민이 엄격하게 함께 실천할 때에만 우리는 전염병 속에서 안전하게 살 수 있습니다. 다음에서 각 원칙의 중요성을 알아보겠습니다.

전염병 확산 방지를 위한 5K 수칙은 모든 곳에서 적용되고 있습니다

1.1 마스크 - 가장 중요한 5K 수칙

대부분의 호흡기 감염병은 환자의 코와 목을 통해(기침, 재채기, 콧물을 통해) 전파되거나 바이러스에 오염된 매개체를 통해 간접적으로 전파됩니다. 따라서 마스크는 베트남 보건부가 제시한 첫 번째이자 가장 중요한 수칙으로 여겨집니다..

감염을 피하기 위한 마스크 착용

건강한 사람에게 마스크는 바이러스가 포함된 비말이 호흡기로 침투하는 것을 막아 주는 방패입니다. 잠복기에 있는 사람이 마스크를 착용하면 바이러스가 외부로 퍼지는 것을 막을 수 있습니다.

보건부의 5K 원칙은 다음과 같이 권고합니다. 격리 구역, 의료 시설에서, 그리고 기침, 호흡 곤란, 콧물 등 호흡기 질환 증상이 있는 사람을 돌보거나 접촉할 때, 코로나19 감염자 또는 감염 의심자와 접촉하거나 돌볼 때는 반드시 마스크를 착용해야 합니다.

5K 원칙은 국민이 버스 터미널, 기차역, 시장, 슈퍼마켓, 학교, 놀이 시설, 대중교통, 산업단지, 사무실, 현장 취식 음식점 등 사람이 많이 모이는 장소에서 마스크를 착용하도록 권고합니다. 5K 수칙은 또한 집 밖으로 나갈 때와 타인과 2m 거리에서 대화할 때 코로나19 감염 예방을 위해 반드시 마스크를 착용해야 한다고 명시하고 있습니다.

1.2. 비누 또는 소독액으로 손 소독하기

두 번째 5K 메시지는 소독으로, 비누로 자주 손을 씻고 소독액이나 소독 젤로 손을 소독해야 합니다. 특히 식사 전이나 음식을 준비하기 전, 손을 얼굴에 대기 전, 기침이나 재채기를 한 후, 마스크를 벗은 후, 외출하여 공공장소의 표면에 접촉한 후에는 소독하는 것이 좋습니다.

사무실, 아파트, 주택, 호텔, 식당, 자주 이용하는 시설에서는 손이 자주 닿는 표면과 물건을 깨끗하게 청소하고 소독해야 합니다. 예를 들어 엘리베이터 버튼, 문손잡이, 탁자 표면, 전화기 등이 있습니다.

비누로 손을 씻고 소독하는 단계

1.3. 거리 두기 - 타인과 가까이 접촉하지 않기

사람이 많이 모이는 것을 제한하기 위해 정부는 5K 수칙과 함께 국민의 코로나19 예방 및 대응을 안내하는 지시 15호, 16호, 19호를 발령했습니다. 실제 상황에 따라 각 지방은 서로 다른 지시를 적용하여 시행합니다. 그중 지시 15호와 16호는 안전 거리를 2m로 규정하고, 지시 19호는 안전 거리를 1m로 규정합니다.

전염병이 복잡하게 전개되고 무증상 감염자 수가 갈수록 증가하면서 누구나 질병을 일으키는 바이러스의 감염원이 될 수 있습니다. 따라서 질병 예방을 위해 안전 거리를 유지하고 가까운 접촉을 피해야 합니다. 이는 우리 자신과 지역사회를 보호하는 방법이기도 합니다.

사람이 많은 곳에서 거리 두기 준수

1.4. 감염 제한을 위해 많은 사람이 모이지 않기 

방역에서 네 번째 5K 수칙은 바이러스 감염 예방을 위해 사람이 많은 곳에 모이지 않는 것입니다. 행사나 회식에 참석하신다면 자신과 모든 사람의 안전을 고려하시기 바랍니다. 아울러 실내외 공공장소 방문을 최대한 제한하고 대중교통 수단 이용도 제한하는 것이 좋습니다.

감염 제한을 위해 많은 사람이 모이지 않기

1.5. 건강 신고

마지막 5K 수칙은 건강 신고입니다. 이는 각 개인의 책임으로, 감염 지역에 갈 때, 감염 사례와 관련이 있거나 코로나19 감염 징후가 있을 때, 병원과 의료 시설을 방문할 때 신고를 성실히 이행해야 합니다. 건강 신고 정보를 바탕으로 관계 당국은 F0, F1, F2를 쉽게 추적, 격리, 구역화하고 전염병 확산을 막을 수 있습니다. 서면 신고서를 통한 신고 외에도 Bluezone, NCOVI, 건강 신고서(https://tokhaiyte.vn/ ) 등 일부 앱에서 신고하실 수 있습니다.

건강 신고는 각 개인의 책임입니다

그렇다면 여러분은 보건부의 5K 수칙을 올바르게 이해하고 엄격히 실천하고 계십니까? 우리 모두가 잘 실천한다면 전염병은 분명 곧 통제될 것이며, 우리는 가고 싶은 곳으로 안심하고 이동할 수 있을 것입니다. 지금 바로 5K 수칙을 함께 실천하여 여러분과 지역사회를 보호합시다. 산업체 급식 회사 Stavi에서는 모든 임직원이 가장 안전한 5K 수칙을 항상 굳건히 지키고 있습니다.