对劳动者而言,下班后能享用一顿美味、营养充足的饭菜,也是"幸福"的一部分。这样的餐食帮助他们补充能量以保障健康,并为开始新的班次注入动力。正因如此,在工厂、企业、学校或医院制定工厂团餐菜单显得尤为重要。
美味可口、价格合理的工厂团餐菜单
工厂团餐同样在每一餐中包含三道主要菜品:荤菜、蔬菜和汤。不过,每份餐食的分量会依客户的需求而有所不同。在下面这篇文章中,Stavi 谨向您分享几款简单易做、方便又可口,适合上班族的工厂团餐菜单。
菜单一:炸虾、酥炸裹粉鱼、青菜汤
这道炸虾也非常容易制作。首先挑选新鲜的虾,买回后洗净并剪去虾须。然后沥干水分,裹上脆炸粉并滚上面包糠。将虾放入烧热的油锅中炸制,待虾均匀上色至金黄即可捞出。
炸鱼也照此办理:罗非鱼取肉洗净,切成适中的块状并沥干水分,随后用脆炸粉腌拌并滚上面包糠,再入热油中炸制。待鱼两面均匀呈金黄色浮起时捞出。

美味诱人的工厂团餐菜单
菜单二:香酥炸鸭、番茄烧豆腐、白灼小白菜、蔬菜汤
这份菜单看上去菜品较多、稍显讲究,不过各道菜同样很容易制作。炸鸭要挑选新鲜优质的鸭子,每只重量在 2.5 至 2.8 公斤之间,这样肉才厚实,炸出来更好吃。鸭子去毛洗净后用盐揉搓以去除腥味,再进行腌制。
腌鸭所用的调料包括鱼露、调味精、葱、胡椒、蒜、蚝油、五香粉、糖、姜、醋、香茅、密叶(mac mat 叶)等。将鸭子与调料一同腌制约 3 小时,使味道充分渗入,然后进行香酥炸制。将油锅置于灶上,待油温烧至很热时把鸭子放入没过油的锅中,转小火炸至鸭皮均匀金黄即可捞出沥油。
至于番茄烧豆腐,把豆腐切成适口的块状并炸至酥脆。用油爆香葱头,放入番茄与鱼露、食盐等调料一同翻炒,待番茄变软后放入豆腐烧制,并调味至咸淡适口。关火后加入葱花,让这道酥炸豆腐更加鲜香可口。
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美味诱人的工厂团餐菜单
菜单三:红烧肉炖鸡蛋、番茄烧酿肉豆腐、白灼小白菜炒蘑菇、菠萝蛤蜊汤
红烧肉历来是越南人熟悉的家常菜,因为这道菜十分下饭、肥美香浓,具有很高的营养价值。要做好这道菜,厨师需要先对肉进行初加工,并腌制约 1 至 2 小时,让调味料渗入肉中会更加可口。腌制所用的调料包括鱼露、味精、调味精、调味盐、少许糖和糖色。鸡蛋煮熟剥壳后,用油略炸至蛋皮均匀金黄。
随后爆香葱头,放入肉翻炒至收紧,再加水没过。将水烧开并放入鸡蛋,待肉变软后关火,晾凉后再分装到餐盘中供劳动者食用。这道菜配白米饭,可谓相得益彰。
蛤蜊汤也是一道诱人且做法简单的汤品。蛤蜊汤中带有菠萝和番茄的酸味,会让这份工厂米饭餐食比以往更加美观诱人。
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美味诱人的工厂团餐菜单
菜单四:白切肉、蒌叶卷肉、苦瓜炒蛋、蛤蜊汤
这份菜单充满了越南人喜爱且做法简单的家常菜。挑选新鲜优质的前腿肉洗净,用沸水汆烫以去除浮沫。随后加入调味精、干葱等少许调料一同煮熟,使肉更香浓入味。
蒌叶卷肉不仅美味,而且十分有益健康,因为蒌叶常被用于治疗一些骨关节疾病和缓解腹胀。凭借其特有的"扑鼻"香气,以及用鱼露和胡椒腌制的浓郁肉馅,蒌叶肉卷长久以来已成为家庭餐桌上熟悉的菜肴。正因如此,工厂米饭餐食中出现蒌叶这道菜,能带来"妈妈手艺"般熟悉的风味。
酸味蛤蜊汤正是一道令人难以抗拒的美味,让整份餐食更加完整、更加悦目。就让我们与 Stavi 一起做出这样一顿菜品齐全的美味餐食吧!
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美味诱人的工厂团餐菜单
菜单五:清蒸虾、炸春卷、白灼小白菜和蔬菜汤
清蒸虾要挑选新鲜的虾,肉才弹牙鲜甜。清蒸虾只需用少许调味精腌一下,再与香茅一同放入锅中蒸制,就能做出一道极为诱人的清蒸虾。
炸春卷也是一道诱人且风味香浓的菜肴。这是越南人重大节日中不可或缺的传统菜品。许多人选择炸春卷,一方面是因为风味十分诱人,另一方面是因为主料为猪肉,非常容易采购和制作。
清蒸虾与春卷搭配白灼小白菜、蔬菜汤,构成一份诱人且营养充足的餐食。
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美味诱人的工厂团餐菜单
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